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Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Veranstaltet von: Zen-Meister Hinnerk Polenski

Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr...

Staffel 4
Alle Folgen Staffel 1 Staffel 2 Staffel 3 Staffel 4

Folgen

Wie Herzenergie deinen Weg führt

Staffel #4 Folge #2

Herz ist im Zen kein Symbol für Sentimentalität, sondern die Quelle von Güte, Mut und Furchtlosigkeit. Du erfährst, wie Körper, Energie und Geist zusammenwirken und warum das Herz als innerer Kompass der Schlüssel zu...
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Lerne richtig zu meditieren 🧘🏻

Staffel #4 Folge #1

Wie man wirklich meditiert Der Weg in Stille und PräsenzDiese Folge ist eine klare und tiefgehende Einführung in die Kunst der Meditation. Hinnerk Polenski zeigt dir Schritt für Schritt wie du meditierst wie du in die...
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