Staffel 2
Folgen
Zwischen Realität und Illusion
Die Welt verändert sich rasant. Politische und gesellschaftliche Themen stehen im Mittelpunkt. Doch was bedeutet das für unser menschliches Miteinander? Die Gefahr ist groß, dass wir uns in dieser digitalen...
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Meditation für Freundschaft und Gemeinschaft
🌱Möchtest du tiefer gehen?Besuche mastermeditation.com, um Kurse zu entdecken, die dich auf diesem Weg begleiten. Werde Teil unserer Community, tausche dich direkt mit mir aus und vertiefe dein Wissen und deine...
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Eins mit dir...Der Weg zu dir selbst
In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, den Weg zu dir selbst zu erkunden. Oft suchen wir Stabilität im Außen, doch wahre innere Ruhe beginnt in uns. Heute öffnen wir zwei scheinbar gegensätzliche Aspekte dieses...
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Vom Alleinsein zur Verbundenheit
Was bedeutet Einsamkeit wirklich? Und wie können wir aus ihr heraus die Kraft der Einheit entdecken? In dieser Folge spreche ich über die drei Schritte, die uns aus der Isolation führen: von der Begegnung mit uns...
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Die vier Verweilungen des großen Herzens: Ein Weg zu liebender Güte
In dieser Folge widmen wir uns den vier göttlichen Verweilungen – den Brahmaviharas, die das Herz des Buddhismus erleuchten. Diese uralten Lehren, zurückgehend auf Shakyamuni Buddha, sind ein Weg, das leuchtende Herz...
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Die Kraft des Herzens
Das Herz ist mehr als nur der Ort, an dem wir Schmerz oder Freude in Beziehungen spüren. Es ist die Quelle von Mut, Verbundenheit und innerer Stärke. Viele von uns verschließen ihr Herz aus Angst vor Verletzungen und...
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Der Edle Achtfache Pfad: Ein praktischer Weg zu Weisheit und Freiheit
In dieser Folge starten wir eine Reise zu den Grundlagen des Zen-Buddhismus . Wir tauchen tief in die Essenz des Edlen Achtfachen Pfads ein, der vom historischen Buddha als praktischer Weg zur Befreiung von Leid und...
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Nicht denken, Sein!
Was bedeutet Stille? Warum fällt es uns so schwer, in die Ruhe zu kommen, wenn wir uns zur Meditation hinsetzen? In dieser Folge widmen wir uns der Essenz der Meditation – dem Übergang von Gedanken und rastlosem...
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10 Minuten Friedensmeditation
In dieser besonderen Folge tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle Praxis der Friedensmeditation ein. Täglich nur 10 Minuten – eine kurze, aber tiefgreifende Reise in ein Feld der Verbundenheit, das wir gemeinsam...
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Mit Ärger und Wut richtig umgehen
In dieser Folge tauchen wir tief in die alte Weisheit des Umgangs mit Ärger ein. Ärger ist mehr als nur eine Emotion – er ist ein archaisches Überlebenssystem, das uns seit Millionen von Jahren begleitet. Doch wie...
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In der Mitte liegt die Kraft
Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: In der Mitte liegt die Kraft. Es geht darum, wie wir unsere Lebensenergie bewusst lenken können – dorthin, wo sie wirklich...
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Die Ebenen des Ich-Bewusstsein
In dieser Episode lade ich dich ein, die Zen-Meditation zu erkunden. Gemeinsam entdecken wir, wie das menschliche Ich-Bewusstsein zwischen Ebenen navigiert und wie Meditation uns mit der Ewigkeit verbindet.Lass uns...
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