ONLINE KURSE
Erlerne und vertiefe die Praxis der Meditation
Unsere mit großer Sorgfalt zusammengestellten Online-Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, Dich Schritt für Schritt durch die faszinierende Praxis der Zen Meditation zu führen. Egal, ob Du ein kompletter Anfänger bist, der nach einem sanften Einstieg sucht, oder ein erfahrener Meditierender, der seine Praxis vertiefen möchte, unsere Kurse bieten für jeden etwas.
Im Laufe des Jahres werden mehr spannende Kurse erscheinen.
NEU - Online Kurs
In der Mitte liegt die Kraft
Unser Kurs führt dich Schritt für Schritt in die Kunst der Erdung und Zentrierung ein, um deine Lebensenergie zu aktivieren, dich dabei zu unterstützen, nachhaltig innere Kraft zu entwickeln und deine physische und mentale Gesundheit von Grund auf zu stärken – damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Online Kurs
Richtig Meditieren Lernen
Wusstest Du, dass es eine systematische und didaktische Herangehensweise an das Erlernen von Meditation gibt?
Lerne jetzt wirklich Meditieren anhand jahrtausendealter traditioneller Zen-Techniken, die in 30-jähriger Lehrerfahrung für Menschen im Westen optimiert und angepasst wurden.
ERSCHEINT ANFANG NÄCHSTEN JAHRES - aufbauender Online Kurs
Zu Hause in Mir
Unser neuer Kurs befindet sich in der Entwicklungsphase! Freu dich auf eine transformative Reise, die bald verfügbar sein wird. Bleib dran für Updates und exklusive Einblicke.
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Kostenloser Mini Online Kurs
Innere Unruhe Auflösen
Dich erwarten zwei Übungen, die dir helfen können, deine Unruhe, oder auch ein zuviel an Energie, zu harmonisieren. Das Pferd, eine Übung aus dem Chi Gong, bildet die körperliche Komponente der Übung, die Lotus-Hara-Übung, eine Meditationstechnik, die Zweite.
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