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Erfahre, welche Wirkung es f√ľr dich und dein Leben hat, jeden Tag f√ľr eine Zeit bei dir selbst zu verankern und aus der Stille heraus kraftvoll und klar dein Leben zu gestalten. Mit der richtigen Anleitung und ein wenig Ausdauer ist es gar nicht schwer.

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Lerne, wie du Meditation so √ľbst, dass du nachhaltig von deinem neuen Training profitierst und langfristig dabei bleibst.


Lerne alles zur richtigen Sitzhaltung in der Meditation.  


Lerne verschiedene Meditationstechniken, die auch dich in einen Zustand tiefer Meditation bringen. 

Wusstest Du, dass es eine systematische und didaktische Herangehensweise an das Erlernen von Meditation gibt? 

Lerne jetzt wirklich Meditieren anhand jahrtausendealter traditioneller Zen-Techniken, die in 30-j√§hriger Lehrerfahrung f√ľr Menschen im Westen optimiert und angepasst wurden.

Du kannst mit unserem Meditations-Timer und weiterem Video-Material regelm√§√üig meditieren √ľben.

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Solltest Du mit dem Kurs nicht zufrieden sein, lass es uns innerhalb der ersten 14 Tage nach der Buchung wissen und du bekommst einfach und unkompliziert dein Geld zur√ľck.

 

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Was unsere Kunden zu dem Kurs gesagt haben:

 

Juli 2023

Lisa

Danke f√ľr die √úbung. Gestern Abend erstmals ge√ľbt und heute Nacht seit langem mal wieder durchgeschlafen ūüėá

Juni 2024

Anette

Einmalig tolle Anleitung.

Mai 2024

Bernhard

Vielen herzlichen Dank! Viele wertvolle Tipps, welche die Erdung im Körper, in mir selbst und die Hara-Meditation immer weiter vertiefen lassen!

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‚ÄúMeditation bedeutet heller werden, jeden Tag mehr und mehr.‚ÄĚ

*Alle Kurse, Meditationen und sonstigen Produkte der Campus Zen Spirit UG unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck sowie der prim√§ren Gesundheitspr√§vention. Es handelt sich explizit um kein Angebot von Psychotherapie oder einer medizinischen oder anderweitigen Beratung. Meditation kann als Erg√§nzung zu einer Therapie unterst√ľtzend wirken. Bitte kl√§re im Vorfeld mit deiner √Ąrztin oder deinem Therapeuten ab, ob ein Meditationstraining f√ľr dich geeignet ist. Falls du den Verdacht hast, von einer Depression, einem Burn-Out, einer Angsterkrankung, einer posttraumatischen Belastungsst√∂rung oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen zu sein, legen wir dir ans Herz, umgehend therapeutische Unterst√ľtzung in Anspruch zu nehmen. Bitte betrachte die Online Meditations-Kurse der Campus Zen Spirit UG nicht als Ersatz f√ľr eine Psychotherapie oder √§rztliche Therapie, da dies √ľber die Grenzen unserer M√∂glichkeiten hinausgehen w√ľrde.