Äußere Unruhe in den Griff bekommen: in 3 Schritten | Hinnerk Polenski

Das ist der zweite Teil von Zen-Meister Hinnerk Polenskis Serie zu "Unruhe auflösen". In dieser Folge geht es um äußere Unruhe. Er gibt Tipps wie wir damit umgehen und zur Ruhe kommen können. 

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