So kannst du mit schlechter Stimmung umgehen | Hinnerk Polenski

Schlechte Laune? Wie gehen wir damit um und wo kommt sie überhaupt her? Zen-Meister Hinnerk Polenski spricht in dieser Folge über die zwei verschiedenen Ursachen von schlechter Laune: direkt und indirekt. Anschließend gibt er 5 Tipps, wie wir damit umgehen können.

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