Ich sitze hier allein mit mir Selbst | Hinnerk Polenski

Was ist das größte Geheimnis der Welt? "Ich sitze hier allein mit mir selbst," antwortet ein Zen-Meister auf diese Frage. In sich selbst zu ruhen, ist die Essenz von Meditation; es gibt nichts zu erreichen! Darauf geht Zen-Meister Hinnerk Polenski in dieser Folge ein und lädt euch ein, mit ihm Zazen (Meditation) zu üben.

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